sábado, 11 de abril de 2020

lunes, 15 de julio de 2019

Semillas de chía, un gran tesoro nutricional

By    julio 15, 2019 // No comments
Semillas de chía, un gran tesoro  Estas diminutas semillas concentran grandes dosis de nutrientes de sumo valor. ¡Sus virtudes medicinales ya eran bien conocidas por los Aztecas !. Reduce tu presupuesto y gana en salud Aparte de ser más baratas que las semillas de amapola, las...

sábado, 29 de junio de 2019

Dosifica la sal sin perder el sabor de tus platos

By    junio 29, 2019 // No comments
Dosifica la sal sin perder  sabor Reducir la cantidad de sal de tus recetas es la mejor manera de sentirte mejor y más ligera. Dosifica la sal sin perder el sabor de tus platos Aderezos con 0% de sodio. Llena el especiero de comino, pimienta, orégano, tomillo y curry y el cajón...

Un excelente plus de fibra en tu cocina

By    junio 29, 2019 // No comments
Pon un excelente plus de fibra en tu cocina Tips en La cocina de La Abuela ¿Te gustaría aumentar la cantidad de fibra de tu dieta sin cambiar drásticamente tu forma de cocinar? Con estos tips o trucos conseguirás unos platos mucho más completos, sabrosos y saciantes. ¡  Haz la prueba...

domingo, 18 de febrero de 2018

Cómo perder peso con unas simples reglas

By    febrero 18, 2018 // No comments
 Cómo perder peso con unas simples reglas A la pregunta de cómo perder peso hay una respuesta muy simple: 3.500 calorías quemadas contribuyen a la pérdida de una libra.  Si su rutina de ejercicios le ayuda a quemar 300 calorías, tendrá que esperar a que pasen unos 12 entrenamientos...
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