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lunes, 12 de junio de 2017

21 consejos para controlar tu peso

21 consejos para controlar tu peso Controla el  peso Desde la infancia hasta la vejez, una buena nutrición y una actividad física adecuada nos harán sentir bien a diario.Ya no se trata de "bajar unos kilos" para la playa, sino de aprender a vivir y encontrarnos bien continuamente. Se recomienda...

domingo, 11 de junio de 2017

Cómo conocer tu peso ideal

Consigue el peso adecuado para ganar salud Consigue tu peso adecuado Aunque está extendida y aceptada la denominación "peso ideal" como un estándar o un gancho para seguir dietas de adelgazamiento, es mucho más fiable y deseable hablar de "peso adecuado". Este "nuevo" indicador está ligado...

viernes, 29 de enero de 2016

Risotto al romero

  Risotto al romero     Risotto al romero   Recetas de cocina fáciles y rápidas de preparar en casa  La elección del arroz para hacer esta especialidad italiana es primordial.debe ser de calidad, tipo carnaroli o arborio, variedades italianas...

Lubina con aceitunas

  Lubina con aceitunas     Lubina con aceitunas   Recetas de cocina fáciles y rápidas de preparar en casa  Lubinas salvajes o de piscifactoría: La mayoría de las lubinas que encontramos en las pescaderías no son salvajes, proceden de piscifactorías,...

jueves, 28 de enero de 2016

Tortitas de coliflor y patata

  Tortitas de coliflor y patata     Tortitas de coliflor y patata   Recetas de cocina fáciles y rápidas de preparar en casa  La coliflor es una variedad que está emparentada con el brécol y tiene cierto parecido con él. La planta está compuesta...